Brenda Nohemi Ibarra Zaragoza
Madero, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Hola a todos!
Qué gusto estar de vuelta aquí!
Este es mi tercer reto terminado en YOR BEST BODY CHALLANGE.
Tuve magníficos resultados el año pasado, tanto en adelgazar y posteriormente definir.
Por razones personales, me fuí a EEUU por medio año y no tuve la oportunidad de cuidarme como había venido haciendo, y con ésto, quiero decir, cuidarme cero :( Mi alimentación era de lo peor y era frustrante para mi, no poder hacer algo al respecto porque no tenía opción. Mi cuerpo lo sometí a toda clase de comida basura, no tenía las propias horas de descanso, si acaso 4 horas o menos de sueño y mi mente estaba en un completo desorden entre cansancio extremo, emociones, y no poder recuperarme nunca al 100. Viajaba cada dos días y comía lo que hubiese en el camino a cualquier hora que pudiera. Para mí, todo ésto fué un cambio radical a lo que estaba acostumbrada y ese tiempo debo admitir, tuvo también un impacto psicológico muy fuerte en mi. Volví a México, a casa, en Octubre y comencé este reto. Mi cuerpo ansiaba las cosas saludables, el ejercicio., la vida bien. Admito no fuí algo rígida ni tuve mano dura conmigo misma en éstos meses. Salí de viaje, he descansado bastante, he comido mucho, puesto que a mi regreso, quiero estar con todos, mi familia, mis amistades, y he disfrutado DE TODO. A pesar de ello, logré bajar dos kilos y medio. Sé que pude haberlo hecho muchísimo mejor, pero reincorporarme suavemente a la vida con más orden, ha sido un deleite. Volví al gimnasio para entrenar.
Tomo 1 capsula de YOR shape en ayunas. Durante mi entrenamiento consumo YOR Berry Blast para activarme. Y después de cada entrenamiento, sin falta mi YOR SHAKE con YOR FIBRA. En las noches y mezclado con las comidas consumo GREAT GREENS como antioxidante (por todas aquellas cositas malas que como) y como sustituto de vegetales en algunas ocasiones. Y por supuesto una cápsula de DIGEST ULTRA en cada comida, dos cuando la ingesta estuvo demasiado cargada ??
Son tiempos difíciles, por la época del año, pero con determinación y ésta plataforma maravillosa del reto, no es imposible tener resultados buenísimos!
Ánimo! Éxito a todos por siempre!
/Brenda
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.