Susana Sosa
San Juan De Sabinas, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Hola a todos. Quiero agradecer la oportunidad de ser parte de este reto. La verdad fue una gran experiencia.
Fue fácil lograr los cambios gracias a los suplementos yorhealt
Yorsheap. Probioticos. Repair. Sheak. Super greens. Berry blast y la mezcla metabólica fueron parte fundamental en mis cambios.
Los horarios en los que tomé los suplementos fueron los siguientes: Yorsheap en ayunas al levantarme y otra cápsula después de 5 horas. Me ayudó enormemente a controlar el apetito y aguantar sin problemas las 18 horas de ayuno que muy frecuentemente se convertían en 20.
Una hora después tomaba la mezcla metabólica y en ocasiones también la usaba por la tarde.
El berry blast también lo usaba en ayunas para sentir ese golpe de energía que necesitaba para soportar las intensas horas de trabajo. La segunda toma de Berry la hacía a media tarde.
Los probióticos y las enzimas reparadoras los usaba por las noches, salvo que me sintiera indigesta también los tomaba junto con Yorsheap.
Los supergreens los tomaba para romper el ayuno, lo que generalmente era entre las 4 y las 5 de la tarde.
Media hora después de los Supergreens tomaba el Sheak de vainilla, que por su sabor me hacían muy placentero el día.
Por supuesto un poco de ejercicio diario ayudó mucho. Aunque solo tuve disponibles 15 minutos al día.
No perdí peso. Pero gané músculo. De inicio y final pesé 59 kilos. Aunque todos los que me conocen han notado el cambio, incluso me llegaron a decir que si tenía entrenador personal pues a decir de algunas personas mi cuerpo se transformó y se puso casi como para modelar.
18 horas diarias de ayuno me permitieron estar más alerta mentalmente hablando y tener mucha energía para cubrir mis jornadas de trabajo que son de 20 horas diarias.
Además mejoró mi digestión que era una situación crónica desde la infancia que se empeoró con el paso de los años. Tanto que durante 18 años tuve que tomar laxantes que ya estaban dañando mi esófago. Ahora tomó las enzimas reparadoras y los probióticos y logro evacuar .
Pude notar cambios también en mi estado de ánimo y en mi piel. Algunas personas me comentaron que me veía diferente, rejuvenecida.
Casi a diario acostumbro correr 5 kilómetros pero por cuestiones del clima y la falta de tiempo no lo pude hacer así durante el reto, sin embargo con solo 15 minutos de trabajo de fuerza mi cuerpo está más tonificado que antes que hacía más ejercicio y así puede comprobarse en las fotos.
Ya espero el siguiente reto. Pues más allá de ser una oportunidad de ganar, es una oportunidad para seguir mejorando mi salud y condición física general.
Nuevamente gracias por leerme y espero verme favorecida con sus preferencias.
Hasta el próximo reto.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.