Ana Elizabeth Rocha Mendoza
Leon, Mexico
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Hola... soy Ana y tengo 32 años y actualmente estoy viviendo en Vancouver. Pero hace 3 meses tuve la oportunidad de regresar a México por casi un mes y la verdad aproveche para comer todo lo que se me antojaba y al estar de visita deje de hacer ejercicio. Cuando regrese me di cuenta que traía varios kilos de más y fue cuando junto con mi esposo decidimos inscribirnos al reto a pesar de que venían las fiestas decembrinas. Mi meta era que mis pantalones me quedaran nuevamente bien de la cintura y abdomen porque es donde se me acumula el sobrepeso primero. Así que junto con la motivación de mi esposo y el compromiso personal de lucir bien al inicio del 2018 inicie el reto y me siento feliz por estar nuevamente en mi peso.
Lo que hice fue tomarme rigurosamente cada mañana al detestar un Yor Repair y un Yor Shape, después de una hora me tomaba un Yor Supergreens y mi desayuno que es alrededor de las 11am siempre mi Yor Shake. Después de eso tenía una colación de semillas y una fruta y la comida con mi esposo alrededor de las 5pm, mis vitaminas después de comer y después de eso ya nada, hasta el día siguiente.
En cuanto al ejercicio me gusta caminar pero ahorita por ser épico de lluvia empecé con yoga y ejercicios en cada por 30 minutos diarios y cuando el clima de prestaba salía a caminar también.
La verdad ahora que termine este reto de 8 semana me siento feliz de haber logrado mi meta y ver cómo me luce mi ropa. Mi siguiente paso será bajar un poco más en grasa y tonificar. Gracias YOR Health por el Reto y los productos que tenemos!!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.