Héctor Villegas Castro
Cdmx, Mexico
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Hola comunidad YOR Soy Héctor Villegas terminando mi 6to reto ya que durante el 5to sufrí un accidente en motocicleta con 5 costillas rotas y no lo pude terminar
Por tal motivo perdí musculatura y gane peso en la convalecencia y sin poder continuar con el ayuno por tener que comer para soportar los medicamentos
Inicié este reto feliz ya que mi recuperación fue sorprendente gracias un excelente producto de YOR - REAPIR que me ayudo a la cicatrización y reparación de tejidos más rápido de lo esperado
Inicie el ayuno hace 54 días hasta llegar a las 14 a 16 horas
Iniciaba mi día con una cucharada de vinagre de manzana en ayunas, mezcla metabólica con aceites esenciales Bare Oils con agua hasta romper el ayuno con super greens, a la media hora shake con fiber plus, primera comida con vegetales y proteína animal (pollo, carne, pescado o huevo) con una cápsula de digest al inicio y dos essential vitamins al finalizar
Segunda comida del día shake con fiber
tercera comida (la más fuerte del día) proteína animal, con verdura y carbohidratos (papa, arroz, tortilla, pasta, etc.) Dogest al inicio y 3 essential vitamins al finaizar
Intenté hacer ejercicio desde el inicio del reto pero no me fue posible ya que el dolor persistía
Inicié haciéndolo las últimas 3 semanas 4 días a la semana con una rutina de 1 hora por ocasión solamente con aparatos con poleas
Esos días que hice ejercicio tomé junto con la proteína y fiber en la segunda comida una porción de muscle después del ejercico
Antes de dormir probióticos y 3 repair
Mi mayor satisfacción es el poder seguir disfrutando de la vida que me dio esta segunda oportunidad y obtener los resultados en bajar el peso ganado y fortalecer mi musculatura
Gracias YOR HEALTH por todos los beneficios que puedo experimentar con los productos y con los líderes que nos guían día a día
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.