Jaime Alonso Balderas
Cortazar, Mexico
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En esta ocasión, cuide mi alimentación reduciendo los alimentos de carne roja, leche, carbohidratos como el pan, pizza, cereales, botanas fueron eliminados de mi dieta. Se estuvo alimentando mas de pollo, huevo, quesos y vegetales frescos, y en de vez en cuando pescado.
Dentro del reto me fue muy difícil mantener un estricta régimen de ejercicio, por lo cual lo realice muy poco.
En la parte de los suplementos que estuve consumiendo en mis dietas fueron la proteina Great Protein (de forma diaria), estuve también tomando las vitaminas Yor essential vitamin, las enzimas digestivas Yor digest Ultra, el Yor berry Blast y estuve aplicandome la mezcla para la candida (con los aceites BARE OILS) y por ultimo diariamente estuve tomando la mezcla metabólica de aceites Bare Oils (menta, jengibre, canela, toronja y limón).
Para mi persona es muy importante bajar esos kilos de grasa que tengo en mi cuerpo y en esta ocasión hice que tanto mi peso, grasa corporal, edad metabólica, grasa visceral y mi indice de masa corporal fueran fueran disminuyendo de forma grupal. Porque creo que de nada sirve disminuir peso, sin haber ganado musculo y mejorar la edad metabólica.
No fue un avance extraordinario, sin embargo me siento bien y creo que puedo mejorar mas adelante. Requiero de mas empeño en relación con el ejercicio. estoy motivado para sentirme mucho mas cómodo con la ropa y poder usar cualquier tipo de prende en un corto plazo. Creo que el camino esta trazado solo es cuestión de que lo siga y me esfuerce cada día mas.
Los productos de Yor health y Bare Oils, me han ayudado por la facilidad y variedad que se tienen para poder complementarlo con los alimentos y así tener una mejor calidad de vida. Son fáciles de emplear y nos permiten cuidar nuestro cuerpo con plena confianza. Los seguiré empleando de forma constante.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.