Karen Uriarte Felix
Monterrey, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Estoy muy feliz porque algo que habia batallado antes era para mantenerme, que si me ponia en forma y en una semana perdia los resultados de cuidarme por mucho tiempo. Este reto me ayudo para darme la constancia de hacer ejercicio y de comprender que ponerse en forma no es moda o no es simplemente para el verano, si no para tener el cuerpo que uno quiere y con el que siente agusto e incluso orgulloso de mantener. lo que hice fue comenzar a tonificar mis brazos y piernas tomandome mi supergreens y fibra antes de comenzar el gimnasio por la mañana y regresando del gym tomarme mi yor shake de chocolate que es la que me encanta. antes de las comidas tomarme mis enzimas digestivas, una con cada comida y cena y mi berry blast que no podia faltar a lo largo del dia, casi siempre de snack antes de la comida y despues de comer, para rendir muchisimo mas en lo que restaba de mis actividades.
Comencé a hacer ejercicio por las mañanas, casi siempre a las 7 am e intentaba hacer 50 minutos, que siendo honesta la mayoria de las veces se convirtieron en 1:30 por ser demasiado platicadora.
Estoy segura de que este reto fue el detonador para disfrutar muchisimo el cuidarme e involucrarme a conocer más de las cosas que son buenas para mi y mi cuerpo y que otras no lo son tanto. Estoy emocionada por haberme mantenido e incluso cambiar grasa por musculo y ya quiero ver que es lo que viene con mi siguiente reto!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.