Adriana Valle Gastelum
Culiacan, Mexico
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Hola a todos, soy Adriana y este es mi testimonio; hoy termino mi reto número 9 de Yor Best Body, y me encuentro muy sorprendida, más de la mitad de mi reto no pude ser constante ni en mi alimentación ni ejercicios por un serio problema familiar que aún tengo, pero nunca deje de consumir mis suplementos, al principio me sentí muy triste pues pensé que todo el esfuerzo que he venido haciendo desde hace más de un año se perdería. Pero ahora que termino y comparo mis fotos me siento muy orgullosa y fascinada por los resultados, que aunque no son los mejores que pude haber tenido, si son muy buenos. Sin dudar atribuyo un gran porcentaje de mi transformación a los suplementos, la alimentación y entrenamiento solo viene a complementar.
Les comparto un poco de lo que yo intento hacer para tener estos resultados.
Yo practico en mi estilo de vida el detox lb por lo cual realizó un ayuno de 16 a 20 horas, mi ventana de comida es en medio día, por la noche puedo dormir muy bien, esto se debe a que mi última comida fue temprano y me siento ligera; y también a que utilizo el difusor de aceites esenciales. Le he dado la importancia que merece un buen descanso y esto me ayuda mucho.
Por las mañanas entreno en un gimnasio alrededor de una hora a hora y media, esto lo hago en ayunas.
En la mañana me levanto muy temprano y tomo un vaso de agua con una gota de aceite de limón, voy al gym con yor muscle energy y esto me prende para un entrenamiento fuerte, al regresar tomo dos capsulas de Yor shape, dos de mis Yor essential vitamin, 1 de Yor probiotics ultra, cuando mi ventana de ayuno termina comienzo con YOR SuperGreens y Yor fiber plus, más tarde hago mi primera comida y la acompaño con YOR Digest Ultra, como algunas frutas, semillas por ejemplo un puñito de almendras, YOR Berry Blast, tomo mucha agua, y la acompaño con aceite de naranja y limon, cierro mi ventana de comida con YOR Shake y aceite de limón, por la noche tomo YOR Repair Ultra y me hago un masaje en abdomen y piernas con la mezcla metabólica de aceites.
Como les comente anterior mente por el gran problema familiar que tengo es este momento, hay días que no duermo bien, otros en los cuales solo me queda comer algo de comida rápida que encuentre, y otros tantos no puedo asistir al gym, lo que se ha mantenido constante el mi ayuno (detox lb) y consumo de mis suplementos.
Mi esposo Amaury Berrelleza y yo agradecemos tu apoyo para nosotros.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.