Alejandra Aguilar Arriaga
Tulancingo, Mexico
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Hola!
Hoy concluye este reto de 60 días que se ha convertido en un hábito.
Siempre escucho que debemos alimentarnos bien y hacer ejercicio para estar saludables , pero de repente con el trabajo y las situaciones que acontecen en el día se hace complicado y termino comiendo lo que sea y sin hacer alguna actividad física.
Y cuando descubres qué haciendo pequeños cambios hay grandes diferencias no solo en cómo te ves si no en cómo te sientes no solo quieres que esto dure dos meses, definitivamente lo quieres para siempre.
Lo que hice fue lo siguiente:
Agua tibia con aceite de limón por las mañanas, súper greens y después una deliciosa YOR Shake. Dos comidas balanceadas con verduras, proteínas y grasas saludables acompañadas de enzimas digestivas y por la noches me tomo un probiotico.
En la parte del ejercicio me inscribí a curves, un gimnasio para mujeres y la experiencia fue muy divertida ya que voy con mis hijas...le agradezco mucho a MaryCruz quien forma parte de YOR y a todo su equipo por entrenarme y obligarme a dar lo mejor de mí para lograr este resultado.
Me siento ganadora porque por primera vez en toda mi vida mi cuerpo está tonificado y me siento llena de energía!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.