Cesar Geovani Robles Contreras
Durango, Mexico
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Hola a todos mi nombre es Cesar Robles tengo 26 años y soy de la ciudad de Durango, Dgo. México. Tome la decisión de iniciar este nuevo reto, debido a a la rutina del día a día, me deje de preocupar por mi salud y la deje de lado, llego un momento en el que el cansancio y la fatiga eran bastante también descuide mi alimentación, y ya no me sentía bien ni físicamente ni mentalmente ni cuando me veía al espejo ya que pesaba 75 kilos con un porcentaje de grasa corporal de 20.98% y bastante inflamado.
El reto más grande fue adquirir nuevos hábitos que me ayudaran a mejorar como el hacer ejercicio, comer bien, pero con el tiempo se fue haciendo super fácil gracias a los suplementos de Yor Health y los ayunos intermitentes.
Mi rutina es:
*Por las mañanas hago ejercicio de 30 min a 1 hora 5 días a la semana. 20 minutos antes tomo 2 capsulas de Yor Shape.
*Para romper ayuno que por lo regular lo hacia de 18 horas, tomo Supper Grenns con un Berry Blast, con esto tomo mucha energía para el resto del día
*Las comidas las hago balanceadas y después del segundo bocado tomo de 1 a 2 capsulas de Yor Digest Ultra, que me ayudan bastante a tener una buena digestión.
*Durante el día tomo 3 Yor Essential Vitamin
*Yor Shake de chocolate la tomo por lo regular en las noches y en aveces la tomo como desayuno combinado con alguna fruta.
*Yor Repair Ultra 2 capsulas antes de dormir.
*Los aceites esenciales Bare Oils, con ellos hacia la mezcla metabólica. Y la tomaba en agua durante el día.
Hoy después del reto me siento super bien con mucha energía, con mayor vitalidad y más ágil. Hasta mi estado de animo cambio y ya me gusta lo que veo en el espejo. Termine el reto con 17% de grasa corporal y 71 kilos.
Me siento muy feliz por los resultados y con ganas de seguir con esta transformación GRACIAS YOR HEALTH VAMOS POR EL SIGUIENTE RETO!!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.