Marcos Fernandez Rodriguez
Coyoacán, Mexico
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hola familia yorhealth, soy Marcos Fernandez, ingeniero mecánico de profesión, este es mi cuarto reto Yorhealth, decidí tomarlo porque aunque me siento bien tomando los productos yorhealth mismos que los adopte como un estilo de vida, mi meta es definir mejor mi tono muscular.
Antes de iniciar este reto, pesaba 72 kilogramos, los productos los use de la siguiente manera:
1.-En ayuno tome al levantarme un Yor Repair y un Yor Probiotics, antes de romper mi ventana de ayuno, en medio litro de agua tome un Yor Berry Blast.
2.- Para romper mi ventana de ayuno de 14 horas, tome una cucharada de Yor SuperGreens en medio litro de agua, media hora después dos cucharadas de Yor Shake.
3.- Ala hora de la comida, en primer bocado tome una Yor Digest, después de la comida tome dos Yor Vitamin.
4.- A la hora de la cena en primer bocado tome una Yor Digest, después de la cena tome dos Yor Vitamin. posteriormente iniciar el ciclo repetitivo.
Durante este reto tuve la oportunidad de inscribirme en un Gimnasio, y logre administrar mi tiempo para realizar ejercicio en promedio 3 días a la semana por las noches después de mi trabajo, con duración de una hora efectiva de ejercicio.
Tomar este cuarto reto me hace sentir con mayor motivación para verme mejor físicamente, tomar el deporte como una disciplina, me he dado cuenta que después de hacer ejercicio me despejo de mente y me relajo, por lo que en este reto me he convencido mayormente a hacer ejercicio con mas frecuencia a pesar de la dificultad de tener poco tiempo. Me siento muy contento con los productos de esta grandiosa Familia Yorhealth, ya que desde que lo adopte como un estilo de vida, mi salud, enfoque, bienestar en general cambio mi vida para estar mucho mejor, lo recomiendo muchísimo a todos los que aún no conocen estos productos, no se van a arrepentir.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.