Alma Rosa Aranda Roa
Puebla, Mexico
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Hola compañeros de reto, fue un poco complicado este periodo de reto aquí en Mexico, le nombramos el maratón Guadalupe-Reyes, porque muchas de nuestras celebraciones son a base de comida, desde un pastel hasta una comida completa y no precisamente comida sana, en su mayoría son carbohidratos.
El hacer un ciclo no es aislarte del mundo, es disfrutar de todo pero en cantidades adecuadas, si no tuviera en mi vida el apoyo de yor sería muy difícil conseguir tus metas.
Empecé este reto con 55Kg y antes de terminar unos 10 días antes llegue a mi meta de 52km pero cuando hice lo que llamo pesaje oficial pese 200 grs más, pregunté a una de mis instructoras del gym y me mencionó que es músculo porque baje en índice de grasa corporal y subí 0.5 masa muscular.
Me apoyo con el detox, tomo supergreens, malteada uno o dos veces al día, vitaminas, por supuesto enzimas con los alimentos, berry blast, no puedo vivir sin probioticos y repetir.
Los aceites ya son parte de mi vida algunos de ellos, limón, menta, TT, dulce sueños, en fin la lista es larga.
De poco estoy llegando a lo que quiero, antes que nada sentirme muy bien, eso quiere decir que estoy sana, y después no tener sobrepeso que para mis años (63) es una satisfacción.
Gracias a la ayuda de yor he logrado alcanzar mis metas, todavía tengo el deseo de más así que nos vemos en el próximo reto.
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.