Deborah Farji Nuñez
Álvaro Obregón, Mexico
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Estas ocho semanas fueron un reto más por acostumbrarme a no dejar fuera de mi alimentación los suplementos y comenzar a realizar ayunos intermitentes.
Utilicé yor shake, supergreens, la fibra y las enzimas digestivas diariamente con la dosis recomendada.
Corro 3 veces por semana y nado dos días, descansando otros dos. El ejercicio de fuerza con pesas lo he dejado porque quería ver si trabajando con mi propio cuerpo podría lograr también fuerza y sí. Encuentro resultados en mi resistencia pero mi cuerpo se marcó poco.
Disfruto mucho haciendo ejercicio y cuidándome, pero sin consumir los productos es verdad que restos permanecen en el cuerpo, porque poco cambió mi actividad durante el reto. lo que se modificó fue la inclusión de los suplementos, lo cual trajo dos beneficios, sentirme más ligera y reducir zonas de mi cuerpo que ni con ejercicio ni con buena alimentación se habían plegado, como mi abdomen y la disminución de mis chaparreras.
El próximo desafío es incluir un trabajo mayor de fuerza para marcar músculo con más detalle.
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.