Bernardo Vera Figueroa
Benito Juárez, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Testimonio Bernardo Vera Figueroa
Hola, mi nombre es Bernardo.
Es la primera vez que me uno al reto de 8 semanas de yor health desde la primer semana me sentí mas ligero, comencé a ir mas regularmente al baño. Noté mucho mi desinflamacion de todos lados.
Sentí que mi digestión mejoró de inmediato.
Mi YOR Shake me sentó muy bien en las noches porque yo acostumbraba a cenar pesado. Decidí comenzar a yomar el Shake por las noches y me gustó mucho.
Aprendí a manejar mis horarios conbinando el ayuno intermitente que me fueron enseñando, la combinación de los productos que me encnataron y a elegir mejor mis alimentos aunque no hice cambios drásticos. Fue simple de incluirlo en mis dias.
Los productos que usé y la manera en la que los usé son:
Despertando me tomo 1 probiótico y 1 YOR Repair
Como desayono combino el super greens, la fibra y el YOR Shake. Aveces comía algo mas
Con cada alimento sólido me tomo 1 cápsua de YOR Digest y 2 Essential Vitamins
En la tarde hago una comida "normal" y honestamente no he cuidado mucho mi alimento
Lo que si hice es eliminar los refrescos.
Y en la noche mi tomo un YOR SHake y luego un YOR Repair
Eso es todo lo que hice.
De ejercicio, no cumplí con mis objetivos, pero al ver mejores resultados, me siento listo para insciribirme de nuevo al reto y hacer mas ejercicio esta vez.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.