Dafne Lara Durazo
Monclova, Mexico
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HOLA! Yo soy Dafne, de Saltillo! ingeniera de profesión y a pesar de que siempre he hecho ejercicio fue hace apenas un par de años empecé a cuidar más mi salud y gracias a Yorhealth ha sido muy fácil.
Este año decidí mantenerme activa en el reto durante todo el año buscando mi mejor versión de mí! Este es mi segundo reto! y a diferencia del primero en este reto dejé los alimentos de origen animal, con miedo al principio pero gracias a los productos ha sido muy fácil y mantengo mi cuerpo nutrido, me siento con más energía y muchaaaa mejor digestión.
Hago entre 40 min y 1 hr de gimnasio de 4 a 5 días a la semana y voy a correr a la sierra una vez por semana, que es lo que me llena de energía.
Sigo haciendo la dieta del guerrero, con ayunos de entre 14 y 16 horas y me tomo mis suplementos todos los días, empiezo con supergreens combinado con fibra, después hago mis comidas normal acompañadas de mis digestivas y vitaminas y termino con mi malteada de vainilla, mi favorita.
Gracias Yor health!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.