Hector Omar Ferreira Cabrera
Iztapalapa, Mexico
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Hoy cumplí mi reto , si, para un delfin procastinador de 51 años,que inició con 80 Kgs (176.3lbs) y termina con 72(158.7 lbs). Es mi logro personal, es mi parteaguas, como lo ha sido Yor Health, Inicie En YOR por el CBD, con el pasar de las semanas entendí que estar en Yor es más que ganar Dinero, es una filosofía de salud y de vida la cual me agrada mucho.
Decidir hacer el reto, fue decidir hacer cambios importantes en mi vida, entender que como te ves por fuera indica como estás por dentro, así que me puse a trabajar, en mis pensamientos, mis acciones y mi salud.Congruencia.
Mi rutina diaria consistió básicamente en ser muy estricto con el ayuno mínimo de 12 horas entre el último alimento del dia anterior y el primero del día.
Iniciaba tomando un vaso con agua tibia acompañado en ocasiones de una cápsula de YOR SHAPE, o el mismo vaso con agua acompañado de una Gota de BARE OIL DE LIMON.
Rompía el ayuno con SUPER GREEN mezclado con FIBRA.
Mi primer alimento sólido lo realizaba alrededor de las 12:00 hrs lo acompañaba de una cápsula de DIGEST.
Antes de la comida tomaba mis primeras 3 VITAMINAS.
Por la tarde podía alternar comer o tomar la malteada de chocolate YOR SHAKE o dejarla para la noche. Después de la comida completaba mi porción de VITAMINAS tomando otras 3.
Antes de dormir para cerrar el día tomaba una cápsula de REPAIR.
Todo esto acompañado con una rutina de ejercicio de mínimo 10 minutos diarios al menos 5 dias a la semana, de una aplicacion con ejercicios de intensidad, con frecuencias muy cortas de descanso.
Me aleje del Pan Dulce, refrescos, el azucar, la sal, comidas grasosas, frituras, fritangas, el Pan en general, y del consumo de alcohol. Incremente mi consumo de agua y de verduras.
Me siento muy satisfecho y contento de ver que he inspirado a mis hijos y a otras personas, mi esposa también esta consumiendo los productos y su cambio es notorio, hay personas que se han interesado en saber que estamos haciendo para bajar saludablemente de peso. Y los convertimos en clientes.
Ahora a seguir mejorando, voy por el siguiente reto, y a generar $$ para cambiar el Guardarropa!
Gracias Yor, por cambiar mi Vida y mi Salud.!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.