Denise Marisol Serrano Herrera
Aguascalientes, Mexico
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Mi nombre es Denise Marisol Serrano Herrera, tengo 34 años y soy una amante de todo lo natural y por eso me encanta Yorhealth.
Desde siempre tuve la fortuna de mantenerme en forma con poco ejercicio y cuidarme en mi alimentación de manera moderada. Sin embargo, hace 2 años note cambios en mi cuerpo, mi peso y energía ya que subí de peso, y sentí cambios también en mi metabolismo, lo que antes podía comer sin consecuencias ya no era igual y por eso decidí retomar el ejercicio, recuperar buenos hábitos y adquirir otros que me apoyarán a contrarrestar la rutina y la edad. Después de hacer el primer reto yor best body y cumplir mis objetivos de peso, energía y condición física, elegí continuar en este camino para hacerlo sostenible y continuo, ese es mi propósito en este segundo reto, seguir transformando mis hábitos, mi salud y mi cuerpo como un estilo de vida permanente.
En el gimnasio hacía pesas 3 o 4 días a la semana y los demás días entraba a una clase de Pump donde trabajaba todo el cuerpo, desde piernas hasta brazos, además agregue clases de yoga y más cardio en elíptica.
Me desayunaba mi avena con leche de coco y tomaba 1 YOR Probiotics Ultra y 1 YOR Shape. A media mañana me comía una manzana o pepino acompañado de mi YOR SuperGreens con limón. Comía pollo con arroz y brócoli, a veces le variaba con filete de punta de res o me daba mis escapadas con ceviche. Me tomaba 2 YOR Digest Ultra y 2 YOR Shape. A media tarde me tomaba mi YOR Shake. Y cenaba muy ligero una gelatina o un sándwich de aguacate con una rebanada de pechuga de pavo.
Estoy cada día más inspirada y feliz con lo que estoy notando en todos los aspectos de mi.
Llegué a mi meta de bajar y mantenerme en 49 kg/98 lbs y bajé mi porcentaje de grasa de 23 a 19% y esto último es lo que más me interesa, sustituir grasa por músculo.
Gracias a los productos de YOR Health que amo he podido lograr estas metas y lo mejor de todo, he disfrutado el proceso y he logrado más beneficios de los que esperaba.
¡Gracias YOR Health!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.