Rodrigo Flores
Mexico, Mexico
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Hola, soy Rodrigo Flores, tengo 37 años y este es mi n-ésimo Reto de 8 semanas.
Como ya es costumbre, siempre que termino un reto trae una connotación especial y esta vez no es la excepción. Después de una cuestión personal algo complicada logró culminar este Reto de 8 semanas por mí y para mí con mucho orgullo.
Hace ya unos años que conocí Yor Health y con su Reto de 8 semanas he podido alcanzar mi meta de quema de grasa, mejorando notablemente mi energía y condición física; además de mejorar notablemente mi equilibrio emocional.
Lo anterior, combinado con una buena rutina de ejercicios, la toma de la suplementación de Yor Health y DISCIPLINA, me ha llevado a conseguir los mejores resultados que he podido obtener en los últimos meses.
La suplementación:
En Ayunas 2 gotas de Bare Oil de limón.
1 hora después: Te verde y/o café.
Primer ingesta (después de la respectiva ventana de ayuno) : súper greens con Yor Shake.
Comida: variado con alto contenido de proteína (carnes rojas, pollo, pescado) acompañado de 1 Digest y Repair.
Cena abundante con atún y/o pollo, verduras y carbohidratos de lenta absorción (papa) acompañado de 2 Vitamin, 1 Digest y Repair.
De aquí empieza la ventana de ayuno de 12, 14 o 16 horas (dependiendo de la semana).
El ejercicio:
En cuanto a la rutina de ejercicio, 1:20 hrs. efectivas de ejercicio diario durante 5 días promedio a la semana en trabajo de pesas y de 1,000 mts en distancia por 2 o 3 días a la semana en natación.
Gracias, gracias, gracias...!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.