Ayrton Estrella Alcocer
Merida, Mexico
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Hace muchos años que no me inscribía nuevamente al reto; pero este año decidí iniciarlo bien porque quería mejorar mi aspecto y condición física.
Uno de mis principales retos fue acomodar la rutina de ejercicio en mi vida diaria, pues el trabajo me consume mucho tiempo del día; pero encontré la forma de entrenar 4 veces al día.
Dado que la energía era una de las principales cosas que me harían falta, decidí consumir mi siempre-amado Berry Blast! Lo tomaba en las mañanas, en ayunas antes de entrenar.
Hice ejercicio 4 días por semana, enfocándome principalmente en ejercicios de hipertrofia en los principales grupos musculares.
Mi peso se mantuvo igual; pero pude notar en mi cuerpo que bajaron los niveles de grasa corporal e incrementé mi masa muscular!
Tomar el Berry Blast fue imprescindible para mi entrenamiento, pues necesitaba despertar temprano para ir al gimnasio y es lo que me permitía terminar iniciar el día con energías suficientes.
Me siento muy feliz del cuerpo que estoy construyendo y estoy seguro de que seguiré mejorando pues continuaré participando en el reto y entrenando en el gimnasio.
Gracias YOR Health!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.