Nadia Castellanos Hernandez
Mexico, Mexico
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mi nombre es Nadia Castellanos tengo 29 años, soy Turismologa desgraciadamente mi trabajo me tiene con una vida sedentaria terrible por lo que se me hace muy complicado llevar una vida saludable, este año me propuse a cambiar y mejorar mis hábitos además de bajar de peso para tener más autoestima y tener una vida más sana.
Cuando comencé el detox y el ayuno vi lo fácil que era me pareció maravilloso lo incorporé en mi vida, me encantó porque fue muy fácil de comenzar y de llevar. En la mañana al despertar tomaba 1 capsules de Yor amp. 2 hrs después otra más m. También al despertar 1 capsula de probioticos, 2 digest con la comida o alimentos sólidos, 1 cucharada Yor super greens para abrir mi ventana de comida y por la tarde me tomo 1 berry pues mi mayor actividad es en la tarde noche. Cierro mi ventana de alimentos con 2 cucharadas de malteada.
La verdad este reto fue muy complicado y difícil, pues por mucho tiempo yo no vi cambios ni de peso ni de talla, no veía cambios no tenía hambre comía menos me sentía más pesada, estreñida, inflamada, con hinchazón fue muy difícil hasta que pedí ayuda para hacer un ajuste, fue mágico porque de 14 hrs de ayuno pase a 18 hrs obvio gradualmente pero ya aguantaba las 18 hrs ya nuevamente desapareció la colitis, gastritis cero inflamación y me sentía más ligera. Fue muy bueno y en las últimas 3 semanas con estos ajustes vi los cambios.
Me encantó tengo más autoestima, me siento mucho mejor con más energía, me siento bien , sana se que voy por buen camino para mejorar mis hábitos, me siento más sana peor sobre todo estoy muy feliz pues ya comienzo a ponerme ropa que hace mucho tiempo no usaba. Ya logré ponerme una chamnarra de cuero que me encanta y es mi favorita. Soy muy feliz y veo que mis esfuerzos valieron la pena.
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.