Esmeralda Leon Villa
Guadalupe, Mexico
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Empeze con un peso de 85 kg, y ahora peso 74.75 kg .En las primeras 2 semanas comencé con el siguiente plan: de lunes a lunes por la mañana al levantarme a las 8:30 a.m tomé 1 cápsula de YOR Probiotics junto con una taza de agua tibia con 3 gotas de ACEITE de LIMON, las 9:30 am tomé una porción de YOR SuperGreens y 1 cucharada de YOR Fiber Plus, con 3 gotas de ACEITE de LIMON Junto con 2 cápsulas de YOR Essential Vitamins y 2 cápsulas de YOR AMP. Cuatro veces a la semana solía hacer cardio (bicicleta) durante 10-15 minutos. Acabo de implementar 3 entrenamientos a la semana de FÚTBOL,a la hora del comids 2:40 pm tomé 2 cápsulas de YOR Digest Ultra, 2 tambien tome cápsulas de YOR Essential Vitamins y 2 cápsulas de YOR AMP. Por la tarde, solía tomar 1 cucharada de chocolate YOR Shake, 1 de YOR Fiber Plus y 1 cápsula de YOR Repair Ultra; Solo tomé el YOR Shake 4 veces por semana. En las primeras dos semanas hice un ayuno de 12 horas, en las semanas 3 -5 agregué 2 horas más de ayuno por un total de 14 horas de ayuno (este fue el momento en que dejé de beber refrescos y cerveza, dejé de consumir carbohidratos y Comí alimentos más saludables, evitando los alimentos empanizados y agregando una variedad de ensaladas). De la semana 6 a la 8, fue la misma rutina solo que esta vez el ayuno fue de 16 horas, también agregué diferentes rutinas de ejercicio. Era cada vez más estricto acerca de no comer alimentos grasos, lácteos o refrescos, y comía más frutas y verduras, la vdd este reto se me hizo super relajante, no batalle tanto como el otro. Me siento muy bendecida de la compañia de YOR HEALTH, porque gracias a esto e mejorado mi apariencia,me siento y veo mejor y rl ganar productos gratis.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.