Leon, Mexico
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Cuando empecé este reto, tenía varios meses sin poder controlar mi alimentación y había caído en un ciclo de comer carbohidratos sin poder controlarme.
Mis 2 papás son diabéticos y se que tengo que cuidar la cantidad de azúcar que coma.
El pensar hacia mi futuro y que mi hijo pueda tener un papá saludable hicieron que me decidiera a tomar el control de mi salud.
La manera más simple de dejar de comer carbohidratos para mi es dejar de comer totalmente, así que me decidí por hacer ayuno intermitente junto con una dieta baja en carbos, moderada en proteínas y alta en grasas. Apoyándome de mis suplementos para mantener a mi cuerpo bien nutrido.
Lo más difícil fueron las 2 primeras semanas, porque seguía teniendo muchos antojos. Después de eso, y una vez que empecé a ver resultados en mi peso, en mi energía y que los antojos ya no los tenía, se me hizo más fácil.
A las 5 semanas tuve una situación personal por la que tuve que viajar y me generó mucho estrés. Me fue difícil seguir al mismo ritmo de alimentación, pero me logré mantener, y eso fue un gran logro.
Mi actividad fue moderada, hice ejercicio ligero entre 3-5 veces por semana (1-2 horas cada vez)
Los productos que tomé durante mi reto fueron:
- Probióticos y Repair en la mañana al levantarme
- Digest Ultra y Vitaminas en cada alimento
- Super Greens y Fibra a diferentes horas en el día
- Malteada en las tardes-noches para cenar
- Berry Blast antes de mis conferencias en línea y eventos
El estar inscrito en el YOR Best Body hizo una gran diferencia. Me gusta competir y eso me ayudó a mantenerme constante!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.