Laura Arnaud Barberena
Tampico, Mexico
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Hola ! Si tú quien está leyendo este testimonio.
Me llamo Laura Arnaud tengo 41 años y soy profesora de francés y si como lo sospechaste soy franco mexicana y soy mamá de 2 niños.
Decidí que este año sería diferente y vaya que lo ha sido! decidí estar en movimiento tomar acción no importando lo que pase, ni el covid 19 me detiene, llegó a mi país a la mitad de mi reto y solo reforzó mi decisión porque me cansé de estar triste, de no gustarme en el espejo,de levantarme y acostarme agotada física y mentalmente de perder mi salud día tras día .
Mi primer reto fue organizarme en el tiempo en lo económico, en mi casa, en mi mente. Pero debo admitir que no importe el grado de desorganización que tengas Yorhealth lo hace simple, solo déjate guiar.
Mis días transcurrieron así:
Primer mes : 8:00 supergreen + 1 Amp + café con dos panes tostados. 10:00 1 Amp + 2 vitaminas 13:00 comida balanceada +1 yordigest + 2 vitaminas+ 1 Amp. 16:00 berry blast 19:30 yorshake + fibra + 2 vitaminas y 22 horas 1 probiotico y 1 repair.
Segundo mes : 7:00 1 Amp 10:00 supergreen + vitaminas + 1 Amp + café 13:00 comida balanceada + 1 yordigest + vitaminas + 1 Amp 16:00 berry blast o manzana con queso cottage y cereal 19:00 yorshake + fibra + vitaminas 22 horas 1 probiotico y 1 repair.
La primera y segunda semana no hice ejercicio. La tercera semana empecé hacer Cardio 30 minutos tres veces à la semana.
La cuarta semana empecé hacer cardio + pesas .tres veces a la semana
La quinta semana inicie clases por zoom 7:30 de cardio y pesas tres veces a la semana . 40 minutos
Sexta , séptima y octava semana mis clases de zoom fueron cinco veces a la semana a las 7:30. 40 minutos.
Hoy después de haber terminado el reto, tengo 7 kilos menos , tengo energía, mejor salud , me siento feliz de retomar mi salud en mis manos de haber hecho amigos . Me ayudo en retomar mi vida desde lo más esencial. Hoy agradezco a Yorhealt, a Iris Gómez por caminar conmigo de la mano en este reto. A ti! Que estás leyendo por votar por mi y a ti que me estás descubriendo por primera vez , toma lo que te sirve,haz el reto y cambiemos al mundo!
Finalmente, agradezco sobre todo que me hayan llenado el corazón de esperanza que si hay un mejor mañana en medio de esta crisis de salud mundial y que siempre podemos empujar nuestros límites. Voy por el siguiente reto !
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.