Ariadna Sandoval Ledezma
Benito Juárez, Mexico
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¡Acabé el reto!
Una situación irónica pero sorprendente. He acabado un reto en una etapa crítica y difícil para toda la humanidad...en cuarentena. El ritmo del mundo cambió para siempre, pero también el mío. Me da mucha satisfacción saber que he usado este tiempo enfocada a sentirme mejor. Comencé pesando casi 78 kilos y ahora, al subirme a la báscula, veo el número y me siento feliz, muuuy feliz.
Hoy peso 72.3 kilos, y aunque no llegué a la meta que tenía pensada, estoy a más de la mitad y mi objetivo está más cerca de ser alcanzado. Se escribe fácil pero bajar kilos durante un encierro ha sido bastante complicado y mentalmente muy agotador. Por momentos claro que pensaba en desistir; me detenía a analizar todas las aristas, incluso la parte económica, no era justo tirar tanto dinero y esfuerzo a la basura. No hay gimnasios (ya había comprado mi membresía) y los propósitos de año nuevo dieron un giro de 180 grados, casi a la basura. Pero todo lo bueno cuesta y aquí me encuentro, escribiendo sobre mi logro y expresando que valió y aún sigue valiendo la pena.
Cuando decidí entrar al reto, ya tenía los productos que había comprado, no me había decidido a empezar el reto, no me animaba. Mi rutina cambió, un poco a la fuerza, pero al despertar me tomaba un vaso de YorSupergreens. Fue mi primer hábito, ya que en cuarentena no tenía que estar corriendo para llegar a tiempo. Soy maestra, por lo que mi día comienza muy temprano, entonces decidí empezar así. Acompaño diariamente mis clases tomando YorShake (soy fan del sabor chocolate, aunque el vainilla también es buena opción pero no mi favorito). Finalizando mi primer bloque desayuno y tomo mi cápsula de YorDigest Ultra, Al siguiente receso, tomo mi cápsula YorAMP, lo aprovecho para levantarme y estirarme; siento que ésta me da un poco de energía y me permite rendir mejor. Dar clases todo el día, estar sentada y repetir, me estaba llevando al sedentarismo, cosa que ya no podía permitirme más.
He cambiado mucho mis hábitos alimenticios, por lo que al finalizar mi trabajo siempre busco prepararme algo balanceado y que no rompa con el proceso de bajar de peso y mantenerme saludable. He buscado recetas y alternativas para que este proceso no sea tedioso. Por las noches realizo series de ejercicios, tomo YorBerryblast, sudo, me baño, me relajo y preparo todo para comenzar de nuevo.
Esta ha sido mi vida desde que comenzó la cuarentena, he generado hábitos como nunca. confío en que las cosas pasan por algo y entré a este reto en el mejor momento porque hoy no hay pretextos, no hay excusas y sí hay muchas posibilidades. Sin importar si es en casa, si voy o no al gym, si salgo o no, si como en la calle o en casa, si rompí la dieta. Hoy eso no existe y sé que al finalizar esta etapa, solo debo guiarme por un solo objetivo, mi bienestar. Hacer, comer, pensar... todo siempre y cuando le sea fiel a mi propósito, a mi salud; serle fiel a mi cuerpo.
Gracias,
Ariadna Sandoval
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.