Antonio De La Cerda
Monterrey , Mexico
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Hola a toda la comunidad de YOR Health,
Mi nombre es Antonio De La Cerda, soy Desarrollador de Software de profesión y me dí cuenta que mi estilo de vida me estaba llevando a ganar sobrepeso, sobre todo grasa, lo cual hacía que me sintiera de mal humor con mayor frecuencia y todo me daba pereza.
Escuché hablar del reto de 8 semanas de YOR Health y me animé a participar para mejorar mi salud. Empecé el reto con 85Kg y mi objetivo era bajar al menos 7Kg para estar en 78Kg y definir un poco de músculo. La primer semana fue la más retadora conmigo mismo, ya que tuve que vencer los malos hábitos alimenticios y la pereza que tenía. Pero con ayuda de los suplementos de YOR Health, el resto del reto fue super sencillo, ya que en las mañanas me tomaba mis vitaminas, un probiótico, reparadoras y una AMP en ayunas. A media mañana me preparaba el Super Greens combinado con la Fibra. Antes de comer me tomaba una Digestiva y al final de cada ejercicio intenso me tomaba una malteada.
Inicié el reto haciendo algo de ejercicio, solo caminata y algo de trote por 30 minutos, las primeras 2 semanas. Las siguentes dos semanas empecé a hacer ejercicios más específicos como abdominales, sentidillas, entre otros, todos ejercicios en casa. El último mes, empecé a hacer rutinas más elaboradas en donde usaba cosas de la casa para hacer ejercicios con peso.
Terminé el reto bajando 9Kg, 2Kg más de la meta que me propuse, además también bajé de 25.8% de grasa corporal a 17.1% y con una edad metabólica de 32 años cuando mi edad real es de 37 años. Me siento super feliz y emocionado al ver los resultados que obtuve en estas 8 semanas. Al principio me parecía que serían eternas, no creí poder vencer mis malos hábitos, pero la verdad con ayuda de los productos, es mucho más sencillo poder estar en forma y sobre todo con una mejor salud.
Gracias YOR Health por ayudarme a cambiar mi estilo de vida a la de una persona más saludable, con más energía, más en forma y ahora me gusto más al verme todos los días en la mañana al espejo y gracias también a sus productos de la más alta calidad.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.