Norma Patricia Alvarez Maa
Durango, Mexico
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Querida comunidad de Yor Health me llamo Patricia Alvarez y tengo 38 años de edad, soy mama de 2 niños de 7 y 3 años de edad, este ha sido un reto muy diferente a los otros que ya he terminado ntes, primero que nada por la situacion mundial que nos ha dejado la pandemia pues tener que adaptrme a ejecitarme desde casa cundo antes no era una posibilidad y darme cuenta de que puedo estar mas en forma haciendo rutias en linea, mis suplementos fueron y han sido siempre clave muy importante para mi proceso.
En ayunas siempre tomo 2 AMP para comenzar el dia con energia y quemando grasa despues me prepro un scoop de super green con el juego de un limon natural, antes de las 2 de la tarde tomo 1 capsula mas de AMP Y a esa hora realizo un rutina de 45 minutos de ejercicio, cuando termino mi rutina tomo 2 scoop de Yor Shake de vanilla para nutrir el musculo, durante el dia tomo en agua natural aceite de limon, canela y jengibre para metabolizar y qemar calorias. por la noche antes de dormir me tomo 2 capsulas de repair y un probiotico asi es como a mi edad me es mas facil lograrresultados convinndo ejercicio con suplementaciony me recupero y veo resultados increibles.
no esperen más para incluir tu suplementacion pues hoy en dia estar bien suplementado hace una clara diferencia en los resultdos y en la energia de tu dia a dia.
Espero contar con su voto.
Gracias
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When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.