Liliana Silva Chavez
Madison, United States
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Hola mi nombre es Liliana tengo 36 años soy mexicana madre de 3 hermosas bendiciones, casada y dispuesta a lograr sueños.
Yo decidí unirme a este reto por qué tengo sobrepeso, no tenia energía y ya no me sentía bien conmigo misma.
Este reto fue muy diferente a los anteriores ya que lo hice familiar con mi esposo y mis hijos.
Al despertar me tomo una capsula de Yor Probiotics, mi primer alimento es un súper greens. A las 3pm estaba haciendo mi comida completa con una cápsula de Yor Digest Ultra, (mi enzima digestiva no me puede faltar,) he confirmado como apoya a la absorción de nutrientes en la alimentación y estoy convencida que una dieta sana no era suficiente para mi.
Como a las 6:00 pm estaba tomando una malteada deliciosa de vainilla, era mi momento favorito :), a las 8:00 pm mi cena ligera con otra capsula de Yor Digest Ultra. Como trabajo de tiempo completo, me parecia muy dificil hacer ejercicio, pero al final abri un espacio a las 9:00 pm de la noche para salir a dar una caminata, una hora diariamente.
Aprendí mejores hábitos de alimentación pero sin duda los productos lo hacen mucho más fácil, aumenté mi consumo de agua y todo acompañado de los aceites, para relajarme uso lavanda, limon como detox en un vaso de agua tibia en ayunas, y menta para tener energía. También uso la mezclo ciprés y geranio con aceite de coco fraccionado para la flacidez.
Ahora me siento muy feliz con el cambio físico y quiero ir por mas. Gracias a YOR por simple mantener las puertas abiertas para personas como yo!!
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When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.