Group 179 Women Sculpt

Graciela Zavalza

Benito Juárez, Mexico

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Hola Familia Yor. Estoy muy contenta por haber terminado este reto. Fue más difícil de lo que pensaba porque ya estaba lista para salir a correr y hacer ejercicio en gimnasio pero otra vez fue rutina desde casa y con home office tentaciones a la mano. Durante este reto la suplementación que tomé fue una cápsula de probióticos al despertar, una hora después un té con aceite esencial de limón y rompo ayuno a las 12 del día con supergreens combinados con Berry Blast y Fiber Plus. Una hora después tomo un Yor Shake combinado vainilla y chocolate.
Hago tres comidas durante el día y con cada una de ellas un Digest Ultra y dos Essential Vitamins al terminar. Antes de dormir tomo dos Yor Repair.
Logré cambios en mi cuerpo bajando de tallas y peso además de que antes de iniciar el reto sufría de calambres con frecuencia y gracias a toda la suplementación hoy ya no los padezco. Además fortalecí el cabello, ya no tengo caída y mis uñas son más fuertes.
Estoy a seis meses de cumplir 50 años y hoy me siento y me veo mucho mejor que cuando iba a cumplir 40. Siempre voy a estar agradecida con Yorhealth por haber llegado a mi vida.

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When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight.

Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.

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