Rodolfo Amaury Perez Ruiz
Naucalpan, Mexico
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Hola a todos! Soy Rodolfo y tengo 29 años. Decidí unirme al reto porque quería mejorar mi salud y mi figura y confío completamente en los suplentes de YOR Health. Debido a la cuarentena no fue sencillo mantenerme en forma y pensé que sería la idea perfecta unirme al reto como motivación y cómo refuerzo de una buena salud.
Todos los días tomé un YOR Berry Blast con agua en ayuno un par de cápsulas de YOR Repair y mi primer alimento del día era siempre una mezcla de YOR Súper Greens y YOR Fiber Plus junto con 2 YOR Vitamin.
Más tarde acompañando mi comida y mi cena tomaba siempre una cápsula de YOR Digest y 2 de YOR Vitamin y las acompañaba con un licuado de YOR Shake.
Justo antes de dormir me tomaba otra cápsula de YOR Repair.
Hice por las mañanas Yoga 3 veces por semana y ejercicio funcional 4 veces por semana, aproximadamente una hora por cada sesión. Eso fue todo mi ejercicio durante las 8 semanas.
Realmente sentí que los suplementos me ayudaron muy efectivamente a cumplir mis metas en el reto y estoy muy contento de haber logrado esa transformación en mi figura y de tener un cuerpo sano y fuerte.
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When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.