Group 184 Men Slim

Jose Juan Garcia Orbe

Acapulco, Mexico

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TESTIMONIO



Hola Buen día, me llamo Juan Orbe, tengo 42 años, trabajo como profesor en una escuela de nivel medio básico.

Decidí inscribirme al reto porque con la pandemia todo es en línea, estoy varias horas sentado frente a una computadora y descuide mi alimentación y ejercicio, el estar encerrado en casa implica comer más y hacer menos ejercicio, esto hacia sentirme un poco cansado, yo sabia que esto no era normal y decidí hacer algo al respecto.

Cuando inicie el reto pesaba 65kg, era talla 32, termine el reto pesando 58.5kg y talla 30. Estoy súper contento porque ahora cuando me despierto, me levanto inmediatamente de la cama, me siento con más energía y con más ganas de hacer más cosas, pero sobre todo siento un sistema inmune muy saludable..

Decidí hacer el reto aplicando el DETOX360, fue un poco complicado porque solo realice ejercicio en casa, tenia mas trabajo, estaba con mi familia pero con poco tiempo para dedicarlo a mi y a mi familia debido a la pandemia.



Empecé con un ayuno de 12hrs, hasta llegar a 18hrs en la ultima semana. El CBD fue fundamental porque me ayudaba a descansar por la noche aunque fueran pocas las horas que dormía. Evite en la medida de lo posible los alimentos procesados. Después de un par de semanas me di cuenta que tenia mas energía.



Al despertar me tomaba mis Yor Probiotics Ultra. Después de 1 hora me tomaba mi mezcla metabólica o el Aceite Esencial orgánico de Limón en agua tibia. Cuando tenía tiempo hacia ejercicio, principalmente 30 o 40 minutos en las ultimas semanas llegue hacer hasta 2 horas, también en las ultimas semanas lo hice en ayunas. Para romper el ayuno, me tomaba mi malteada Yor Shake con mi jugo de verduras Yor Súper Greens muy rico y muy práctico. A la mitad de mi ventana de alimentos consumía, proteína, grasas vegetales y verduras (huevos hervidos con un aguacate y lechugas/espinacas). Siempre me tomaba mi Yor Digest para aprovechar mejor los nutrientes. Finalizaba con las vitaminas Yor Essential Vitaminas. En mi último alimento o cena, dependiendo de la hora me tomaba un licuado o cena tradicional que incluyera (proteína, pocos azúcares, pocos carbohidratos y un poco de grasa). Licuado: Avena, Plátano, cacahuate tostado y la Yor Shake, con un pedazo de camote. Cena tradicional: Tostadas horneadas con Pollo hervido con aguacate y lechuga acompañado de un licuado de plátano con avena. Una hora antes de dormir me tomaba mis enzimas reparadoras (Yor Repair), finalmente antes de dormir mis gotas de CBD, para dormir y tener un sueño reparador.



Gracias a todo el apoyo y seguimiento que da Yor Heatl, a las sesiones de ejercicio que brindan, son de mucho apoyo, hare del Detox un estilo de vida. Muchas gracias a la familia Yor Heatl y a todas las personas que lo forman, porque siempre buscan la manera de ayudarte en lo que necesitas. ¡Definitivamente el Reto del YOR Best Body cambia tu vidas! Compartire este logro para que mas personas mejoren su salud. Saludos

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When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight.

Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.

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