Alma Rosa Aranda Roa
Puebla, Mexico
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Hola, estoy contenta por los resultados, no satisfecha, aun espero tener mejores.
Antes de la pandemia, iba al gimnasio y hacía ejercicios de resistencia cinco días a la semana,ahora estoy tratando de volver hacer mi rutina con lo que tengo a la mano, también gracias a yorbestbody en casa estoy recuperándo esa rutina que ya había perdido.
Mi día empieza con probióticos 30 minutos después, AE de limón con un vaso de agua, después de una rutina de ejercicio supergrees con malteada de vainilla y vitaminas. Con la comida enzimas digestivas y vitaminas, en cena malteada y antes de dormir reper y cuatro gotas de cbd para dormir súper.
Una de mis metas era bajar de índice de grasa viseral y lo logré por eso estoy contenta. No estoy satisfecha porque me faltó bajar un kg de peso.
Se que me va costar trabajo el tonificar, solo un poco más que a los demás, por mi edad (64 años y en unos días 65) pero no importa tal vez no fue en este ciclo de reto, voy a estar mucho mejor en el próximo y esto no sería posible sin la ayuda de la nutrición. Gracias Yor Health
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The above individual’s results may not be typical. As of April 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.