Isma Valenzuela
Culiacan, Mexico
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Hola Mi nombre es isma Valenzuela tengo 19 años soy de Culiacán Sinaloa soy estudiante de negocios internacionales, juego básquetbol y hago entrenamiento funcional. Toda mi vida he hecho deporte ya que a mi papá y a mis tíos les gusta mucho. Decidí unirme al reto porque sentí que era el momento de cambiar mi alimentación para poder mejorar mi rendimiento deportivo. Antes no estaba acostumbrada a fijarme como comía por lo que no tomaba en cuenta cómo eso afecta va mi rendimiento. Un reto que tuve fue empezar a ser más consciente sobre como me alimentaba y dejar de comer alimentos que me hacían daño.
Antes del reto sentía mi cuerpo cansado y no tan preparado a pesar de hacer mucho ejercicio, además de tener problemas de salud debido a lo mismo. Durante el reto sentía mi cuerpo cada vez más fuerte y se adaptaba mejor al ejercicio qué hacía y ya no sentía tanto cansancio.
Para este reto utilice la malteada YOR Shake para desayunar y cenar, YOR BerryBlast para tener más energía durante el día y mis entrenamientos y YOR Repair para combatir el dolor muscular. Realice ejercicio De cuatro a cinco días a la semana entrenando básquetbol y entrenamiento funcional.
El impacto que tuvo el reto en mi fue que me ayudó a mejorar mi alimentación para tener un mejor rendimiento, me siento más fuerte que antes física y mentalmente además de ayudarme a mejorar mi salud me ayudó a motivarme a mí misma a ser mejor cada día para competir y superarme a mi misma.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of April 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.