Juan Pablo Plascencia Valle
Leon, Mexico
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Hola!!
Este reto de 8 semanas me ha ayudado a mantener el enfoque en la alimentación y el ejercicio, así como dormir bien. Lo comento porque estoy pasando por una crisis a nivel personal y seguir en el reto me ayuda que, aunque haya sido difícil mantener el foco y la energía, no lo pierdo de vista por el simple hecho de pasar por un problema grave.
Yo estoy seguro que esto me ayudará a tener un “momentum Turner” de cara al 2021 con mi siguiente reto porque… voy a persistir y a tener todavía mejores resultados de acuerdo a lo que yo sé que he logrado en el pasado y lo que lograré en estas fechas pese a las dificultades que vivimos este año.
Habiendo dicho esto, la parte positiva es que he mantenido un balance entre la comida y mi suplementación con YOR Health:
Tomo a diario mi YOR Shake, generalmente va de la mano con YOR Supergreens (o a veces lo tomo por separado) con nueces, almendras y avenas como base, y en ocasiones le añado fruta o agua de coco…. El YOR Amp siempre lo tomo antes de hacer ejercicio (mi ejercicio principalmente es gym, correr, ciclismo y jugar básquetbol) y me da mucha energía… antes de comer tomo una cápsula de YOR Digest Ultra. En ocasiones tomo el YOR Berry Blast con mi YOR Shake de vainilla, pero en ocasiones lo tomo por separado (al igual que el Supergreens).
Otro aspecto fundamental ha sido el rol de las YOR Essential Vitamins, pues me han ayudado muchísimo, más en estos tiempos que vivimos, a mantener mis defensas muy altas y no haber pasado, gracias a Dios, por problemas de contagio.
El YOR Repair Ultra lo he estado tomando cuando siento que necesito mayor recuperación por el ejercicio y por estar adolorido y como siempre, ha hecho un gran trabajo.
Adicionalmente, y siempre lo menciono, dormir al menos 7-8 hrs es muy importante porque eso regula mi cuerpo para las actividades del día.
Muchas gracias, tengo un fuerte compromiso de cara al 2021 para mejorar aún más mi balance en mente, cuerpo y alma, y vamos por ello!!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.