Jaime Enrique Rosales Aranda
Puebla, Mexico
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Hola comunidad, espero que se encuentren sanos y salvos.
Esta ocasión fue un poco más difícil ejercitarme (aún en la cochera hace frío, jaja) pero hice lo mejor posible con un par de pesas, cuerdas, algunas clases de yoga y con el programa de Yor Best Body en Casa: por semana hice 3 sesiones de ejercicios y una más corriendo 5k.
Me enfoqué más en mantener bajo el porcentaje de grasa (terminando con 58 kg) y en tonificar, todo ayudado por la línea de nutrición de Yor: mis favoritos son agua con limón al despertar, SuperGreens antes del desayuno, Enzimas y Vitaminas en la comida y la Yor Shake después de entrenar.
Seguiré con mi meta de subir de masa muscular, así que los veo en el siguiente ciclo. Gracias por leer y si así lo consideran por su voto también.
Mis mejores deseos para un 2021 lleno de felicidad, éxitos y retos superados. ¡Felices fiestas!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.