Laura Fosado
Querétaro, Mexico
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En este reto debo admitir que mi prioridad no fue el peso, sino que me centré en tratar de mejorar mis marcas personales en 21 y 10 kilómetros... ¡y lo conseguí en ambos casos! Ya después de los 2 retos anteriores sabía qué alimentos evitar y cuáles preferir, aunque en esta ocasión no me abstuve tanto de carbohidratos en la noche porque las sesiones de entrenamiento y carreras requerían algo más de energía.
El TRX 2 veces a la semana ya forma parte de mi rutina, y creo que también ha hecho la diferencia en que mis piernas se sientan más fuertes para que al momento de correr la potencia mejore.
Y mis productos Yor... ¡no los cambio por nada! El repair es mi gran aliado de siempre, la malteada el desayuno post entrenamiento más balanceado, mis probióticos y enzimas que le aligeran la carga a mi sistema digestivo, las vitaminas para que el balance sea total, 1 complete burn al día y el Berry blast sólo para aquellas ocasiones en que hacía falta un "plus".
No sé qué es lo que les digan las fotos, o si noten mucho cambio: Sólo sé que siento que mi cuerpo es más fuerte, mi condición mucho mejor que antes, y que el próximo reto irá encaminado a mejorar la marca de mi primer maratón. Sin Yor Health, ¡Ni pensarlo! :)
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.