Manuel Valles Gutierrez
Zapopan, Mexico
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Mi nombre es Manuel Valles la verdad no fue fácil el bajar de peso porque me encanta lo dulce y el estar gusgueando pero la mayoría de las veces esa gusguera se me quitaba gracias al shake que me sentía satisfecho sin ganas de buscar algo más, y cuando pecaba o comía de más me tomaba dos cápsulas de digest al día en ves de solo una, algo que también me ayudo muchísimo para traer energía fue el tomar una o algunas veces 2 cápsulas AMP para traer energía en todo momento, al principio del reto iba muy bien pero a la mitad del reto subi lo que ya habia bajado y fue cuando dije que lo iba a lograr aunque tuviera que empezar casi de 0 pero lo que importa es con que actitud tomas las cosas al principio empece pesando 81 kg y termine en 75.5 kg y esto es solo el principio porque vamos por mas
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When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.