Group 198 Women Sculpt

Angelica Maria Lopez Ortuño

Tlalpan, Mexico

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Hola soy Angelica este es mi 9° reto, eh perdido 37 kilos en total, amo todos los suplementos y mi favorito es la malteada de YOR HEALTH en su presentación de chocolate, antes de conocer el reto, subía de peso y llegaba a talla 44 o 46 o bajaba de peso hasta talla 30, cuando eso sucedía me sentía muy mal conmigo misma, comía demasiado o luego no comía castigándome por haber comido mucho, en la noche me desertaba a asaltar el refrigerador, sufría de ataques de ansiedad, podía fumar hasta 2 cajetillas de cigarrillos en un día según yo, tratando de controlarme, era muy desesperante a veces me jalaba el pelo o me lo cortaba, le pegaba a mi cuerpo, me sentía cansada, sin ganas de vivir, pesada, no me gustaba que me vieran porque yo no me gustaba, cada reto me dio esperanza, cada reto dominaba mis emociones, empecé a verme con gratitud lo que mas me gusto es que mi piel se va adhiriendo a mi hueso, este es mi 2 reto de tonificar, me siento emocionada, tranquila, experimento una sensación de felicidad cuando me miro al espejo, incorpore el ayuno intermitente a mi vida y acompañarlo de los suplementos definitivamente me ah apoyado a contar otra historia, por las mañanas yo no consumo alimentos pero me hidrato con Berry Blas de Yor Health, antes de hacer ejercicio tomo las capsulas AMP de Yor Health, rompo mi ayuno a las 3 de la tarde y lo primero que tomo en ayunas e Reapair y probioticos de Yor Health, abro mi ventana con Super Greens de Yor Health, media hora después Malteada de chocolote de Yor Health, en ese inter tomo vitaminas, mas o menos 1 hora después como alimentos altos en proteínas y verduras y tomo las enzimas digestivas de Yor Health, por las noches cierro mi ventana con algo ligero, vitaminas , Repair y probióticos de Yor health.
Lo que mas me apasiona son las mañanas de ejercicio, definitivamente cada gota de sudor me recuerda que esto no ha sido fácil, pero si muy divertido porque eh tenido que hacer parte de mi vida la disciplina de mirar, hablar y alimentar a mi cuerpo con respeto y gratitud, tomar mi Berry en la mañana, ese sabor delicioso me exige un día más, me recuerda que un día más estoy aquí por la promesa que me hice un día de ser delgada y atlética y por supuesto ganar el campeonato. ¡¡¡Gracias…!!!

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When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight.

Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.

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