Juan Pablo Plascencia Valle
Leon, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Fue muy curioso porque en este reto en específico que tenía la idea de bajar, en realidad subí, pero el 70% de ello fue masa muscular... lo cual es excelente! Toda mi vida me ha costado subir en músculo y esta vez lo logré, no así la tonificación que estaba buscando pero al menos aumenté en músculo y falta aún bajar % de grasa.
El hecho es que estoy en un régimen de workout tipo Crossfit donde afortunadamente con las exigencias de las clases, la masa muscular en muy poco tiempo es posible. Sin embargo creo que el cardio está pendiente para aumentar la frecuencia de sus rutinas para el siguiente ciclo.
Todas las mañana empiezo tomando un probiótico y 2 vitaminas en ayunas.
Después procedo a tomar 2 tomas de YOR Shake con fibra y supergreens (a veces el supergreens lo paso para la tarde como colación y bebida durante el workout).
En la comida y cena to 1 pill de Digest Ultra.
Estoy contento con los resultados pero voy por más, pues ahora sigue la tonificación que es lo que más se me ha complicado, no hay duda que estar rayando la línea de los 40 provoca ciertos cambios metabólicos. Pero por eso estamos en un reto!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of April 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.