Ana Patricia Mena Estrada
Juarez, Mexico
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Mi nombre es Patty Mena, tengo 37 años soy mamá de una beba de casi 8 meses. Despues de mi embarazo me ha resultado complicado el poder mantener una actividad fisica y alimentación como la llevaba antes.
Hace poco más de 1 mes mi ginecologa me autorizó el poder hacer ejercicio. Así que la primera etapa de este reto la hice solo con dieta y suplementación y llevo apenas 1 mes que inclui de nuevo el ejercicio en mis actividades.
Estoy muy contenta con los resultados, aun que no son muchos los kilos que bajé pude reducir al menos 2 tallas y mi enfoque está mas en la reducción de tallas que en el peso.
Además de mejorar mi salud, mi energía y reducr mi ansiedad me siento muy capaz de poder lograr mi meta y bajar los 30 kilos que subí durante mi embarazo de los cuales ya llevo la mitad !
El contar con suplemntacion YOR en mi vida es una bendición.
Lo que estoy haciendo es:
*Por la mañana:
-1 taza de té con aceite esencial de Gengibre, Limon y Canela
-A los 10 minutos Super Greens con Fibra.
-A los 20 minutos mi Malteada Yor Shake.
*Por la tarde:
-Comida incluyendo porcion de verdura, proteína y algo de carbohidrato con YOR Digest
*Por la noche:
-Mi malteada Yor Shake
Incluí ejercicio correr 5 dias a la semana de 40 min a 1hr.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.