Jose Juan Garcia Orbe
Acapulco, Mexico
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Hola Buen día, soy Juan Orbe, tengo 43 años, trabajo como profesor en una escuela de nivel medio básico, con la pandemia ahora lo hago a distancia.
Me inscribí al reto porque dentro de esta pandemia descuide mi alimentación y ejercicio por estar tanto tiempo sentado frente a una pantalla y lo note en mi ropa y energia; sobre todo quería tonificar mi cuerpo aprovechar estos tiempos para ello, no solo por verte bien, porque también se refleja en una buena salud.
Cuando inicie el reto pese casi 62kg, termine el reto pesando 58kg, aunque mi meta era 59kg. Cuando me despierto, me levanto inmediatamente de la cama, siento más energía. El reto lo hice aplicando el DETOX360, al principio fue algo complicado por la falta de tiempo y porque no podía ir al gimnasio por la misma pandemia, mis horas de ayuno variaban entre 14 y 16 horas, solamente acudí al gimnasio en las ultimas 4 semanas del reto, las primeras 4 realice un poco de ejercicio en casa.
Empecé con un ayuno de 12hrs, hasta llegar a 16hrs, fue cada vez más fácil ir subiendo las horas de ayuno; los suplementos me ayudaron mucho. El CBD fue fundamental porque me ayudaba a descansar por la noche aunque fueran pocas las horas que dormía. Evite en la medida de lo posible los alimentos procesados. Después de un par de semanas me di cuenta que tenia mas energía.
Al despertar me tomaba mis Yor Probiotics Ultra. Después de 1 hora me tomaba mi mezcla metabólica o el Aceite Esencial orgánico de Limón en agua tibia. Cuando tenía tiempo hacia ejercicio, fueron de 1 a 3 días a la semana. Siempre hice ejercicio en ayunas. Para romper el ayuno, me tomaba mi malteada Yor Shake con mi jugo de verduras Yor Súper Greens muy rico y muy práctico. A la mitad de mi ventana de alimentos consumía, proteína, grasas vegetales y verduras (huevos hervidos con un aguacate y lechugas/espinacas). Siempre me tomaba mi Yor Digest para aprovechar mejor los nutrientes. Finalizaba con las vitaminas Yor Essential Vitaminas. En mi último alimento o cena, dependiendo de la hora me tomaba un licuado o cena tradicional que incluyera (proteína, una fruta, carbohidratos naturales y un poco de grasa vegetal). Una hora antes de dormir me tomaba mis enzimas reparadoras (Yor Repair), finalmente antes de dormir mis gotas de CBD, para dormir y tener un sueño reparador.
Gracias por todo el apoyo de Yor Heatl. Me di cuenta que es mas fácil y barato alimentarse sanamente y gozar de buena salud que gastar mucho dinero en medicamentos y consultas con especialistas además del tiempo que inviertes en recuperar tu salud. Hare del Detox un estilo de vida. Muchas gracias a la familia Yor Health y a todas las personas que lo forman, porque siempre buscan la manera de ayudarte en lo que necesitas. ¡Definitivamente el Reto del YOR Best Body cambia tu vida! Compartire este logro para que mas personas mejoren su salud. Saludos y Gracias Yor Health
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of April 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.