Jose Juan Garcia Orbe
Acapulco, Mexico
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Hola Buen día, soy Juan Orbe, tengo 43 años.
Este es mi segundo reto en pandemia, el primero en Definir, mi intención es ganar masa muscular para que mis huesos tengan un fuerte recubrimiento y evitar en un futuro algún problema con los mismos, también para mantener en buen estado mi sistema inmune.
Cuando inicie el reto pesaba 59.5kg, era talla 30, termine el reto pesando 60.5kg y talla 30. Estoy contento porque aunque fue poco lo que subi, no lo subi en talla y al parecer fue de musculo, se que me falta mucho pero este año mi reto es lograr un cuerpo mas definido con buena masa muscular.
El reto lo hice aplicando el DETOX360, solo realize ejercicio en casa, fue un poco complicado porque tenia mas trabajo aun estando en casa.
Empecé con un ayuno de 14hrs, el CBD fue fundamental porque me ayudaba a descansar por la noche aunque fueran pocas las horas que dormía. Los alimentos procesados trate de evitarlos en la medida de lo posible.
Al despertar me tomaba mis Yor Probiotics Ultra. Después de 1 hora me tomaba mi mezcla metabólica o el Aceite Esencial orgánico de Limón en agua tibia. Cuando tenía tiempo hacia ejercicio, principalmente 30 o 40 minutos. Para romper el ayuno, me tomaba mi malteada Yor Shake con mi jugo de verduras Yor Súper Greens muy rico y muy práctico. A la mitad de mi ventana de alimentos consumía, proteína, grasas vegetales. Siempre me tomaba mi Yor Digest para aprovechar mejor los nutrientes. Finalizaba con las vitaminas Yor Essential Vitaminas. En mi último alimento o cena, me tomaba un licuado o cena tradicional con proteína, pocos azúcares, pocos carbohidratos y un poco de grasa. Una hora antes de dormir me tomaba mis enzimas reparadoras (Yor Repair), finalmente antes de dormir mis gotas de CBD, para dormir y tener un sueño reparador.
Gracias a todo el apoyo y los suplementos de Yor Health han permitido mantenerme saludable a mi y a mi familia, el Detox ya lo hice parte de mi estilo de vida ¡Definitivamente el Reto del YOR Best Body cambia tu vida! Gracias Yor.
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.