Mónica Chávez López
Alvaro Obregón, Mexico
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Soy Monica Chavez, tengo 57 años y vivo en Ciudad de México. Este es mi segundo ciclo. Empecé en 78 kilos y quedé casi igual en peso, pero sí bajé en medidas. Dentro de todo para mi es un logro enorme. La época del año presenta de por si un reto muy duro por todas las celebraciones y comidas que tradicionalmente son excesivas (día de muertos, navidad, año nuevo, mi cumpleaños). Además, en diciembre tuve desprendimiento de retina del ojo derecho y me vi forzada a guardar absoluto reposo sin posibilidad de hacer ejercicio. Me operaron con láser y me pusieron un lente intraocular. Ante esta situación, pude comprobar que haber bajado los kilos extra del ciclo pasado, sin duda alguna me facilitaron superar este transe con mejores perspectivas. Pude moverme sin tanto esfuerzo que pusiera en riesgo mi ojo, logré que me ayudaran a mover de un lado al otro sin cargar peso de más, pasé la cirugía sin problema, mi recuperación ha sido magnífica y mi ánimo ha sido excelente. Seguí tomando los suplementos como antes, pero agregué un par de cosas. En la medida de lo posible, seguí con mi dieta baja en calorías apoyándome de los suplementos:
Antes del desayuno (1 hr) 2 repair 1 probioticos
Desayuno 1 digest 1 vitaminas 1 Fiber
Colación 1 Shake
Antes de la comida (1 hr) 2 repair
Comida 1 digest 1 vitamina
Colación Fruta o Greens
Antes de la cena (1 hr) 2 repair
Cena 1 digest 1 vitamina 1 fiber
El estar en absoluto reposo cambió mucho mi dinámica, y afectó sobre todo mi digestión. Afortunadamente tomé Fiber desde un par de días antes de la cirugía para prevenir estreñimiento y poder evacuar sin esfuerzo. Me siento muy afortunada de que me atendieran a tiempo y que conservo la visión en mi ojo. Aun falta que se desinflame y deben pasar unas 3 o 4 semanas más para que pueda empezar a salir y hacer ejercicio.
Mientras estaba en el hospital, me sentí muy confiada en que tengo buena salud y que hace unos meses hubiera sido otra historia. Hoy me siento agradecida por haber tomado la decisión de cambiar mis hábitos alimenticios y de haber ganado en salud, flexibilidad y energía.
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The above individual’s results may not be typical. As of March 2022, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 14.13 lb (6.41 kg), or 1.76 lb (0.80 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.