Group 221 Women Sculpt

Karla García Cadena

Tlalpan, Mexico

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Soy Karla García y acabo de cumplir 44 años. Entré al reto para acompañar a mi esposo Leonel Flores, que ha ganado varios retos y que como familia hemos visto su transformación. El compartir juntos la rutina de ejercicio, así como de la alimentación es más motivante. Aunque siempre me he considerado delgada, ahora quiero verme y sentirme fuerte.

El reto ya es parte de mi rutina y de la rutina familiar. Nos levantamos temprano para hacer ejercicio, cuidamos nuestra alimentación y además disfrutamos de los suplementos de YOR.

Cuando comencé el reto me cansaba muy rápido y después no me sentía con mucha energía durante el día. Hoy, termino rutinas de 45 minutos, algunas muy intensas y puedo continuar con mi rutina del día, con energía y alegría.
Además de sentirme feliz y sana, mi imagen ha ido cambiando y me siento cada día más fit.

Todos los productos de salud de YOR son excelente, pero mi favorito definitivamente es la Proteína. No solo sustituyo un alimento, sino que me siento satisfecha y con muchísima energía.

Mi rutina es más o menos la siguiente:

- Al levantarme tomo los probióticos y si me siento adolorida del ejercicio complemento con un Repair.
- Me dedico al ejercicio aproximadamente 45 a 50 minutos.
- Después del ejercicio tomo el Shake, junto con el FIBER y desde luego con un par de Vitaminas de YOR.
- Antes de comer tomo el DIGEST y dos vitaminas más.
- Mis almuerzos los he hecho más ligeros

Gracias YOR por ayudarme en este proceso de estar cada días más saludable y fuerte.

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*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.

The above individual’s results may not be typical. As of March 2022, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 14.13 lb (6.41 kg), or 1.76 lb (0.80 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.

Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.

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