Iris Gomez
Bogota, Colombia
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Hola Soy Iris Gómez aunque soy entrenadora personal certificada en nutrición a mis 43 años cuando estaba en mi mejor condición física , por razones de trabajo tuve que mudarme de país y aunque estaba muy contenta conociendo personas nuevas y avanzando en otros aspectos de mi vida mi salud estaba descuidada por casi un año completo tanto en ejercicio ( deje de hacer cualquier tipo de ejercicio ) porque la altura de la ciudad me cansaba muchísimo y empecé a comer fuera cosa que en el tiempo de pandemia me había dedicado a cocinar saludable y respetar mis macronutrientes . Fui a un viaje a Cartagena y no me quedaba ningún traje de baño así que me decidí a volverme unir al reto pedí a una amiga que me trajera todos mis suplementos y empecé otra vez a comer suficiente proteína tomando dos shakes al día , fue en verdad un alivio saber que no solo le daba a mi cuerpo los nutrientes necesarios me ahorre muchísimo en comidas y me sentía con más energía solo por tomarlos me dieron ganas de volver a hacer ejercicio. Reuní un grupo de amigas para hacer ejercicio por las mañanas y me tomaba el AMP antes de hacer ejercicio , y dos más durante el día para mantener la energía . Así que como antes aunque no tenía tanto tiempo de cocinar tomaba mis enzimas con la comida y el reparador por las mañanas y antes de dormir . También volver a tomar mis súper greens aunque los jugos de frutas en la nueva ciudad son deliciosos ya no me servía para mi meta de terminar este primer reto ahora que decidí a retomar mis hábitos que no volveré a dejar . Me siento mejor que nunca y es todo gracias a este reto y a todos los suplementos que me llenaron de energía . Gracias yor health siempre !
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.