Juan Pablo Plascencia Valle
Leon, Mexico
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Ayer tuve mi consulta para medir mi peso, IMC, etc... y los resultados fueron favorecedores.
Si bien tenía la idea de quedarme en los mismos 80 kg pero con menor % de grasa, quedé en 79 kg pero perdí 2.5 kg de grasa y mi porcentaje de músculo total respecto a mi peso aumentó un 3% lo cual es muy bueno (esto en los últimos 3 meses). Básicamente el peso que bajé sí fue de grasa y el aumento en músculo. Misión cumplida!
Aún me falta tonoficar más el abdomen, es lo que más trabajo me ha costado pero seguiré trabajando en ello. En estas 8 semanas añadí a mi régimen el YOR Amp (Quemador de grasa) y me sentí muy bien con él, estoy seguro que parte del resultado es por este ajuste. Me da mucha energía para entrenar y me mantiene alerta y de buen humor. Curiosamente lo tomo alrededor e las 4 a 5 pm pues mi entrenamiento es por la tarde/noche, y no me da problema para dormir después, así que seguiré tomándolo de esta forma. Adicionalmente aumenté y tonifiqué en bícep, deltoides, trapecio y pecho. Es un proceso lento pero creo que se ven los cambios a lo largo de todo este año.
Además sigo tomando como siempre por las mañanas mis vitaminas, probiótico y repair (este último depende de cómo me sienta a veces también lo tomo después de entrenar); a media mañana tomo YOR Shake con fibra, Supergreens por la tarde para ir al Gym, y Digest Ultra para la comida fuerte del día.
Dormir suficiente y trabajar en tener mis emociones estables también han sido de gran ayuda, al igual que lo ha sido implementar el ayuno intermitente. Comienzo a ingerir alimento alrededor de las 12 pm y el último a las 9 pm... me falta ser más constante en esta disciplina pero apenas la empiezo a conocer.
Por lo demás seguiré en un próximo reto esperando seguir mejorando y sobre todo, volverlo un hábito y estilo de vida que es la clave.
Muchas gracias!!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.