Zenaida Romero
Morelia, Mexico
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Hola a todos! Estoy muy feliz por terminar un ciclo más!!!
Me toco pasar todas las fiestas durante mi ciclo del reto pero eso no fue pretexto para lograr mi meta y más porque tengo un gran sueño: este año cumplo 10 años de casada y además es la fiesta de 3 años de mi hija y quiero pasar ambas celebraciones con un mejor físico.
Ahora lo que hice es que 5 días a la semana estoy ejercitándome, también estoy limitando los carbohidratos que consumo a medio día y únicamente comiendo 2 tortillas por la noche. Agregue también una toma de YOR Shake para romper mi ayuno y este pequeño cambio siento que me ha ayudado a sentirme más satisfecha y no comer con tanto apetito. También cambie las galletitas y el café después de comer por una fruta o una gelatina. Quizá son pequeños cambios pero me han funcionado.
El supergreens ahora lo estoy tomando en la comida en lugar de alguna otra bebida y las Digest las tomo durante la comida y la cena. El Repair ha sido mi gran aliado ahora que me ejercito más días a la semana. Al principio comencé sólo haciendo de 15 a 20 minutos diarios y ahora que termine mi ciclo del Reto, ya aguanto la rutina de 40 a 50 minutos.
Aún me falta mucho camino por recorrer para la meta que quiero lograr pero no me voy a rendir, así que nos vemos el próximo ciclo!!!!
Voten por miiiiii!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.