YOR BEST BODY

Tienes que hacer las cosas que crees que no puedes hacer.
Hola soy Ulises Sepúlveda y con esta frase comencé uno de los retos mas complicados porque he realizado un reto tras otro desde hace ya mas de un año, en el cual he visto muchas mejoras en mi cuerpo y en mi salud pero esta vez el cruzar un reto por temporada navideña y sus comidas fue algo difícil jeje.
Comienzo con un ayuno intermitente de 12 horas y lo termino con mi supergreens combinado con fiber plus y le pongo jugo de medio limon, y tomo yor amp, yor essential vitamin, yor probiotics y camino un mínimo de media hora a un paso continuo sin llegar a la agitación, a media mañana me tomo un yor shake me gusta combinado con una medida de chocolate y otra de vainilla mezclado solo con agua y sin añadirle mas y tomo una yor repair, a la hora de comida como con porciones normales sin limitarme y terminando tomo una yor digest ultra y termino con un yor berry blast, por la tarde una colación de un puñito de nueces o almendras, y por la noche una cena ligera y si me queda algo de hambre tomo otro licuado con yor shake, antes de dormir 6 gotas de cbd y listo para dormir y descansar después de un día de trabajo.
Como ven no es difícil pero yo he bajado paulatinamente poco cada reto pero ya sumando los retos he perdido muchísimo peso y voy por mas este año para llegar a sentirme cada día mejor, recuerden votar por mi porque da suerte y bajas de peso, saludos desde Durango y haz que este año tus metas las acompañe la familia YOR HEALTH y vuélvete la mejor versión de ti.