Jose Alberto Posada Leija
San Nicolas, Mexico
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Un reto más terminado ahora con dificultades adicionales, a la semana de haber arrancado el reto realicé un movimiento raro del brazo que me provocó una lesión que me dejó incapacitado para levantar peso durante casi 4 semanas, me sentí frustrado y durante unos días no hice nada de ejercicio. Empecé a sentirme más cansado y desmotivado, pensé en abandonar y rendirme.
Pero un día desperté y me vi al espejo, me dije que no podía perder todo lo que ya había ganado, me di palabras de aliento y volví a activarme de nuevo. Haciendo cardio y peso en las piernas. Lo que nunca dejé y me ayudó a mantener un peso saludable fué la buena alimentación que ya es un hábito en mi y sobre todo mi suplementación con el Yor Shake, supergreens y fibra, el berryblast las vitaminas, los probióticos y el repair que a mis cuarenta y ocho años ya son parte de la canasta básica.
Finalmente pude volver a levantar peso en tronco superior y recuperé el peso en masa muscular que había perdido.
Gracias a la comunidad y al reto estoy en la mejor forma de mi vida, fuí a mi revisión con la nutrióloga y en las mediciones mi edad metabólica es de 38 años y vamos para bajarla aún más.
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The above individual’s results may not be typical. As of April 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.