Leonel Angel Flores Alcántara
Tlalpan, Mexico
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Soy Leonel Flores y tengo 51 años. El propósito que tengo es verme mejor que nunca y poco a poco le he ido logrando y no pienso parar. Este reto me ha enseñado que todos los días debes ir por algo más, un objetivo mayor y sobretodo si se trata de estar más sano. Terminando el reto el logrado estar solo en un 14% de grasa corporal. Lo cual es un nuevo logro.
El reto ya es parte de mi rutina y el de mi familia. Y me refiero que significa: levantarme temprano para hacer ejercicio, cuidar mi alimentación y además usar todos mis suplementos.
Pase de ser alguien que siempre se sentía cansado y con sueño a una persona con mucha energía, mejor imagen y muy fit. Cada día me siento más orgulloso de mi cuerpo y obvio, mi esposa está feliz.
Todos los productos de salud de YOR son excelentes, pero mi favorito definitivamente es la Proteína. No solo sustituyo un alimento, sino que me siento satisfecho y con muchísima energía.
Mi rutina es más o menos la siguiente:
- Al levantarme toma agua con una gota de limón de los aceites esenciales. Tomo también los probióticos y el AMP y si me siento adolorido del ejercicio complemento con un Repair.
- Me dedico al ejercicio aproximadamente 45 a 50 minutos.
- Después del ejercicio toma el Shake, junto con el FIBER y desde luego con un par de Vitaminas de YOR.
- Antes de comer tomo el DIGEST y dos vitaminas más.
- Mis almuerzos los he hecho más ligeros
y como estoy haciendo el ayuno intermitente, normalmente no estoy cenando.
Gracias YOR por ayudarme en este proceso de estar saludable. Vamos por más.
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The above individual’s results may not be typical. As of April 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.94 lb (6.32 kg), or 1.74 lb (0.79 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.