Alexander Albert Alfaro Abarca
Morelia, Mexico
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Hola mi nombre es Alexander Alfaro
Tengo 33 años soy casado y de Morelia Mich
Actualmente trabajo para plataformas digitales y paso mucho tiempo sentado haciendo viajes, ademas tengo una hija de 3 años en el kínder así que no tengo mucho tiempo para hacer ejercicio y cuidar muy bien de mi alimentación.
Cuando me platicaron del reto de 8 semanas la verdad es que no estaba muy seguro sobre todo por qué cómo casi no tengo tiempo dude si hacerlo o no sin embargo después lo pensé que podía perder solo kilos!! Así que comenzamos esta gran aventura y ha sido genial
Al inicio cómo todo se me complicó ver los tiempos del ejercicio así decidí empezar temprano haciendo ejercicio en casa unos 20 a 30min desde cardio hasta ejercicio de fuerza afortunadamente mi hija entró al kínder así que me dio más tiempo
En la mañana me tomaba 2 cápsulas de YOR repair con 1 vaso con agua desayunaba cómo a las 11am y en la tarde comía normal con 1 YOR supergreens y en la noche la malteada mrp con la cápsula de YOR probioticos
Me siento muy contento de hacer el reto ya que regrese a mi peso y lo mejor me veo mejor ahora que a mis 18 así que si están dudando de hacerlo háganlo es lo mejor que he echo
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.