Miriam Goretty Cabrera Leon
Ciudad Madero, Mexico
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Hola, soy Goretty Cabrera y estoy a un día de cumplir 36 años. Decidí volver al reto de 8 semanas después de terminar una relación personal de 10 años. La separación me dejó confundida, con baja autoestima y desequilibrio emocional. Lo que más deseaba era recuperar mi poder personal y volver a tener el control de mis emociones. Era consciente de que los hábitos que tenía actualmente no me llevarían a mi meta, así que me inscribí en el reto para llevarme al siguiente nivel de la mano de él.
Cuando decidí inscribirme en el reto, estaba pasando por constantes comparaciones y no me sentía lo suficientemente buena. Hasta comenzaba a rechazar a la persona que veía frente al espejo. Sin embargo, a medida que pasaban los días tras mi regreso al reto de 8 semanas, las cosas empezaron a cambiar. Establecí una nueva rutina que incluía una mejor alimentación y ejercicio, combinaba yoga, cardio y pesas. Empecé a entrenar casi a diario, pero a mi propio ritmo. Integré suplementos a mi plan alimenticio, como la malteada de Yor, digestivos y el repair, que me ayudó a no tener dolor muscular. Intenté seguir un plan de alimentación balanceado con las calorías que necesitaba para rendir día a día, lo que me llevó a comer más. Desde la primera semana, empecé a notar cambios como una mejor calidad del sueño, más energía y un estado de ánimo mejorado y lo mejor es que volví a confiar en mi y mi creatividad regreso y comencé a crear cosas nuevas.
Estas 8 semanas han sido las mejores para cerrar mi ciclo y darle la bienvenida a mis dulces 36 en la mejor versión de mí misma, sintiéndome sana, fuerte y llena de energía. Me encanta que las personas me pregunten qué estoy haciendo y ser un poco de inspiración para ellas con mis cambios.
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The above individual’s results may not be typical. As of January 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.91 lb (6.30 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.